咖啡有助于减肥，不是传说

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 喝咖啡 减肥 传说 新陈代谢 脂肪分解 抑制食欲
• 年，卷（期）: zgjtys_2013,（1）
• 页码范围: 3-3
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41

摘要

喝咖啡有助了：减肥不是天方夜谭。一方面．咖啡附可促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。既然如此，你或许直觉认为：“先喝咖啡就小想吃早餐，吃得愈少，时减肥肖然比较有利。”