养生跟着月亮走

• 作者: 刘立娟
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 所属期刊栏目: 杏林夜话
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

上半月气血盛,下半月气血亏 古人将月亮的盈亏变化称为"月相",分为朔月(初一)、上弦月(初八)、望月(十五)、下弦月(廿三)、晦月(廿九或三十)五个阶段.古人曾用月相纳甲的方法详细表述了一个月之内人体阴阳消长的情况:朔月时,人体阳气初生;至上弦月,阳气渐渐充盈,气血运行趋于旺盛;阳气至望月达到鼎盛;随着月相的渐亏,阴气始生;至下弦月,阴气渐盛,人体的气血运行渐渐趋弱;至晦月则阴气大盛,阳气收藏.如此,循环不已,周而复始.现代医学也做过相关统计,出血性中风的死亡率与上消化道出血的发病率在上半月明显偏高,缺血性中风的死亡率则在下半月明显偏高,这也佐证了古人对月亮盈亏与人体气血盛衰规律描述的正确性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘立娟		5	0	0.0	0.0