晚上睡觉出汗多为阴虚

• 作者: 汤毅
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大多数异常出汗的人都逃不过一个"虚"字,像盗汗就属于肾阴虚,虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,导致人们熟睡时,体液免疫变弱,就会异常出汗. 睡着出汗、醒来汗止,中医称为"盗汗".这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等.他们在饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汤毅		36	242	8.0	14.0