网球瑜伽（9）：双人瑜伽

• 作者: 张健伟 陈功(摄影) 陈艳
• 来源期刊: 网球
• 学科: 体育
• 关键词: 网球运动 瑜伽 双人 辅助练习 互相帮助 动作
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 96-100
• 页数: 5页
• 分类号: G845

摘要

双人瑜伽适用于任何人进行练习，有时在练习的过程中，两个人互相督促、互相帮助，能够更加准确的完成很多瑜伽动作，同时还能能减小动作的难度。在您与球友进行完激烈的网球运动以后，双人瑜伽显然是一个很好的辅助练习。