老人养生贵“七通”

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 社会科学
• 关键词: 养生 老人 健康长寿 中老年人 消化吸收 饮食营养 硫化氢 道理
• 年，卷（期）: lnsj_2013,（3）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: C913.6

摘要

中老年人要健康长寿，就要做到“七通”： 大便通“肠道不通，百病丛生”、“若要长生，肠中常清”，这是千真万确的道理。若大便不通，饮食营养消化吸收之后，所产生的粪便以及氨、硫化氢、吲哚、