教师健身心得一箩筐

• 作者: 张宪华 谢慧华 黄摩生 黄豪
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 所属期刊栏目: 话题
• 页码范围: 69-71
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

每天走路赶走高血压 我坚持走路锻炼已经13年了.那还是2000年养成的习惯,当时我家初搬到浦东,上下班需要乘坐大桥三线到五角场,然后换102路才能到学校.102路车少,间隔时间很长,于是我萌发了从五角场走到学校上班的想法.一来可以掌握时间,二来也能锻炼身体.从2000年5月起,我每天上下班都是步行,不管刮风下雨还是酷暑寒冬,一直坚持.平时出门只要不是去太远的地方都以步代车,晚饭后也经常走1个小时的路.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张宪华		3	0	0.0	0.0
2	黄豪	上海财经大学档案馆	1	0	0.0	0.0
3	黄摩生		1	0	0.0	0.0
4	谢慧华		1	0	0.0	0.0