小腿拉筋按摩操提升生命力!

• 作者: Chris
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 健康
• 页码范围: 88-90
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

按摩小腿让全身通畅 人体的淋巴管和血管一样,像网络般遍布全身,淋巴液也会受地心引力的影响停滞在下半身.有些人在下午会感到双脚肿胀,但并不自觉这是浮肿,通常这一类的浮肿都是由淋巴液滞留所引起的.基本上,人体不需要的废物及水分会由静脉收集整理后再送回心脏,未收集到的部分就会流入淋巴管,形成淋巴液再回到心脏.如果淋巴管阻塞,体内废物无法顺利排出,很容易造成浮肿、肤色暗沉、肌肉酸痛及便秘等不适症状.