对皮肤好的食物

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 保护皮肤 食物 维生素A 弹力纤维 胶原蛋白 正常功能 上皮组织 真皮层
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: R322.995

摘要

含维生素A的食物保护皮肤 维生素A能够生成肌肤真皮层内的胶原蛋白和弹力纤维，促进调节并保护机体，维护皮肤、上皮组织的正常功能，使肌肤紧致、有弹性，宝宝常用的鱼肝油以及胡萝卜、猪肝、菠菜中部有丰富的维生素A。