维生素与人体皮肤美

• 作者: 刘佳慧
• 来源期刊: 泸州科技
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素 人体皮肤 碳水化合物 营养不良 健美 衰老 脂溢性皮炎 膳食 美容 弹性
• 年，卷（期）: zzkjb,（2）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

正皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人,皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的;而体弱多病、营养不良的人,其皮肤则表现为苍白无光,还易生黑斑、暗疮、满脸皱纹等,显得比同龄人衰老。研究表明,膳食中如能营养均衡,吸收足量的维生素和碳水化合物,可以健美人的肌肤。所以,各种维生素与皮肤健美有密切的关系。亦称美容维生素,可以使人的皮肤柔润、■维生素A