牙好,没那么简单——中医教你『内养』一口好牙

• 来源期刊: 东方养生
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 素问
• 页码范围: 66-71
• 页数: 6页
• 语种: 中文

摘要

充足的肾精,打造坚固的牙齿 中医认为"齿为骨之余",我们身体里构成骨的物质富余后,多出来的骨才会形成牙齿,而骨的好坏与否以及是否充足,就全部取决于肾中精气的多少了.人的一生,牙齿的生长衰落与肾中精气的滋长衰落始终相伴.当人处在婴儿期时,因为肾中精气不够充盈,所以嘴里并没有富余的骨来形成牙齿;而随着肾精的逐渐充盈,婴儿开始长出乳牙;到了七八岁,由于肾精更加隆盛,便长出了更为坚硬的恒牙.年龄逐渐增大之后,肾中精气也逐渐消耗,没有了足够的肾精滋养的牙齿便开始脱落,尤其到了老年时期,这一状况便更为明显.——这里说个题外话,关于智齿,中医是不主张采取拔出的方法.这种牙齿在中医经典《黄帝内经》中被称为"真牙",被认为是肾气非常充盛时期的标志,回头想想,我们身体里生长的东西没有什么是属于多余而需要被去除掉的,包括这种"真牙".