中长跑训练要抓住三个关键环节

• 作者: 张云勇
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑训练 训练方法 训练计划 教练员 赛场
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

随着中长跑训练方法的不断演变,方法很多,成绩也在逐渐提高,如何在短时间内提高成绩,在赛场上战胜对手,教练员在训练时要抓住以下三个环节。一、训练计划与恢复计划同时抓,相互影响,不可分割以前的训练是先计划,后训练,

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张云勇		2	2	1.0	1.0