“四大家族”的健康餐单

• 作者: 马寿春
• 来源期刊: 现代养生
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 养身 -- 四季养生
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 字数: 1829字
• 语种: 中文

摘要

生活中的种种坏习惯会让健康“溜号”，于是，你会寻求各种营养素帮助自己修复坏习惯带来的健康伤害。可是，如果不能“对症下药”，往往事倍功半。现在你需要做的就是快来对号入座，看看自己的营养是怎样丢失的，然后再听听营养专家为“四大家族”打造的健康餐单。