莴笋拌洋葱助眠

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 助眠 洋葱 莴笋 食疗功效 饮食健康 营养平衡 现代人 搭配
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: R977.1

摘要

现代人越来越重视饮食健康，讲究营养平衡。如果能知道不同食物的特性，就能巧妙搭配，令特定食疗功效翻倍。最近，Et本料理研究家羽贺敦子按食疗功效类别，介绍了一些食材搭配。