怎样正确饮水

• 来源期刊: 小学生天地：中年级版
• 学科: 经济
• 关键词: 饮水 新陈代谢 内环境 开水
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: F426.82

摘要

白开水是我们最好的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收，不仅能解渴，还能促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁体内环境等作用。养生专家指出，常喝白开水的人不易疲劳。