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摘要:
不知从何时起,吃粗粮成为了一种养生时尚.有些注重保健的老年人甚至完全抛弃了白米白面,将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药,天天吃,顿顿吃,结果不但没起到保健作用,反而导致身体出现了一些问题.其实在日常饮食中,并不是吃得越“粗”越好,吃粗粮也有需要注意的地方.
内容分析
关键词云
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文献信息
篇名 吃粗粮,也应有个度
来源期刊 健身科学 学科
关键词
年,卷(期) 2013,(6) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 26-27
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字数 1337字 语种 中文
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健身科学
月刊
1008-0295
23-1415/G8
大16开
哈尔滨市南岗区阿什河街11号
14-232
1997
chi
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378
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