老中医养生之道未老先养身

• 作者: [1]摘自养生网；[2]摘自《老年健康》杂志
• 来源期刊: 中华魂
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 健康养生 Health
• 页码范围: 58-61
• 页数: 4页
• 字数: 2866字
• 语种: 中文

摘要

年逾九旬的甘肃中医学院教授，对于养生保健有自己的独到见解，他认为养生应要从青壮年就要开始，在未衰老养追求养生之道，采取有效的措施，进行预防。周老现今仍耳聪目明，身体硬朗，并坚持上班。以下总结养生方法。