发展臀部肌肉力量，提高短跑运动成绩之研究

• 作者: 周卫华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑运动员 肌肉力量 运动成绩 臀部 查阅资料 运动能力 田径训练 训练方法
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 18-21
• 页数: 4页
• 分类号: G822.1

摘要

通过查阅资料、实验研究，发现很多基层教练员由于受传统短跑理论的影响，在发展短跑运动员的肌肉力量时，忽视臀部肌肉力量的发展，造成我国短跑运动员的跑动姿势、运动能力明显不如外国运动员，运动成绩也明显落后外国运动员。结合我国基层田径训练的实际情况，总结出几种简单易行的训练方法和手段，希望能给同行有所参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周卫华		2	0	0.0	0.0