短跑基础阶段训练之我见

• 作者: 张凯威 张玉峰
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年短跑运动员 阶段训练 速度能力 基础训练阶段 青少年时期 运动技能 身体素质 敏感期
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

短跑是速度力量型周期性项目，青少年时期（7～16岁）是速度发展敏感期，该时期速度能力提高较为迅猛，因此被称之为基础训练阶段。此阶段训练主要的任务是培养短跑兴趣与爱好，掌握多种运动技能，发展全面身体素质，为选择和确定专项提供基础依据。为更好地保证青少年短跑运动员顺利成长和创造的最好成绩，笔者提出以下见解与大家一起探讨。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张玉峰		11	27	3.0	4.0
2	张凯威		1	0	0.0	0.0