天寒地冻,如何管好糖尿病

• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 页码范围: 84-85
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

吃——饮食宜热,喝水莫减 冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,这也是患者血糖升高的因素之一.故应在控制总热量的前提下适当调整饮食种类和结构.冬季宜热食,忌吃较硬和生冷的食物,因此类食物多属阴,易伤脾胃.还要注意饮食的比例,通常主食与副食的比例是4∶6.糖尿病患者冬季宜多吃高纤维食物,如水果、蔬菜、谷类、豆类等.