八款美容花粥

• 作者: 徐成文
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 美容药膳
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

金银花粥 用金银花30g,粳米各50g,白糖适量;先将粳米洗净,放入锅中,加清水适量,小火煮到将熟时,加入金银花,再煮二、三沸,加入白糖即成;此款的特点是花香粥稠,具有清热解毒,降脂降压,明目美容功效. 荷花粥 用荷花、粳米各100g,白糖20g;先将荷花洗净,摘去老瓣,掰开嫩瓣,放入开水内略烫后捞出.粳米淘洗干净,放入锅中,加水煮至快熟,加入荷花、白糖,煮一、二沸即成.此款的特点是荷香粥稠,具有清心轻身,美容润肤的功效.