炎炎夏日,如何给宝宝补钙

• 作者: 姜蕾 常怡勇
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 所属期刊栏目: 舐犊情深
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1正确晒太阳宝宝不缺钙 夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进人体皮肤维生素D的合成,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成活性维生素D,提高宝宝对钙的吸收率(人体如果缺乏了维生素D,补再多的钙也无法被吸收).因此,有的父母认为夏季阳光充裕,宝宝不容易缺钙.其实,夏季由于气温太高,酷热难当,大部分时间宝宝都待在空调室内,接受日照的机会实际上并不多.因此,夏天要让宝宝科学晒太阳,才能防缺钙.