核心力量在篮球运动中的作用与训练方法初探

• 作者: 郑安南
• 来源期刊: 中州体育：少林与太极
• 学科: 工学
• 关键词: 核心力量 篮球运动 训练方法
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 56-58
• 页数: 3页
• 分类号: TS952.83

摘要

随着现代科学理论与技术对篮球运动的影响与渗透,当今篮球运动员体能训练的科学化进程也在不断地加速发展,出现了许多先进的理论、先进的技术、先进的训练方法和手段。本文通过对篮球专项训练中加入核心力量训练应用情况和作用进行阐释,从而为篮球专项体能训练提供理论指导和帮助。

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1	郑安南		2	0	0.0	0.0