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用好腹肌板,可防腰背痛
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摘要：
锻炼腹肌,预防腰背痛
身体前侧的腹肌和后侧的腰背肌是身体当中承上启下的部分,不仅对维持身体的正常姿势起到决定性的作用,同时对维持正常腰椎的活动与稳定性也有相当重要的作用.正常人体的肌肉力量应该是和谐和平衡的,腹肌与腰背肌有正常的力量比例关系,当这一比例关系失衡或某些肌肉力量明显下降时,人体正常的力学关系被打破,会引起一系列的问题.
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糖尿病之友
主办单位：
中南大学湘雅二医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-3486
CN：
43-1359/R
开本：
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北京市东城区东滨河路甲1号大象投资大厦六层
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语种：
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