肩颈恢复动作

• 来源期刊: 户外装备
• 学科: 地球科学
• 关键词: 旅行 户外装备 实用装备 肩颈恢复
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 93-93
• 页数: 1页
• 分类号: K928.9

摘要

不少工作的人都曾出现过颈椎僵硬、腰背酸疼．肩膀紧绷．膝盖酸张的情况，肩颈部不适症状已经是家常便饭的事了。不要忍忍就过或者直接忽视，后果会很严重!