夏季饮食必须注意几个关键点

• 作者: 王旭峰
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 夏季 饮食 新陈代谢 食欲不振 睡眠
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 50-53
• 页数: 4页
• 分类号: TS972.1

摘要

夏季伴随着狂飙的温度和湿度，人体新陈代谢加快，体力消耗也比其他季节大很多。加上日长夜短睡眠不足等原因，往往更容易出现食欲不振、口淡乏味、精神萎靡以及身体逐渐消瘦的症状。