女性冬季的闺“蜜”

• 作者: 小哲
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 女人靠养
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好.明代医学家李时珍指出:"蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也."蜂蜜既可单独食用,也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用.蜂蜜在单独使用时,营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效.蜂蜜若与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用.下面就介绍几种搭配食用的方法,供大家参考.