知足长乐才健康

• 作者: 杨志寅
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 知足长乐 健康 平均寿命 白居易 修身养性 养生
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 页码范围: 1-1
• 页数: 1页
• 分类号: R395

摘要

“静”是养生之本，是修身养性的最高境界。千百年来．无数长寿名人以其切身体验悟出了这条重要养生秘诀，并留下不少名言警句：”白静其心延寿命，无求于物长精神。”这是44岁的白居易被贬为江州司马后的亲身感悟。“自静其心”和”无求于物”自然也就成为自居易后半生的座右铭。白居易生活的时代，人们的平均寿命只有30多岁．而年少已多病的白居易却能活到75岁．算是高寿了。究其原因．应该说主要是得益于“静养身心”。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨志寅		17	3	1.0	1.0