秋冻不能“一刀切”

• 作者: 庄乾竹
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋冻是说秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣添棉,应有意识地让身体适当“冻一冻”,以增强身体的御寒能力,为适应寒冷的冬季做好准备. 俗话说“一场秋雨一场寒”,秋雨过后,气温逐渐下降,人们已经感受到了浓浓的凉意,许多朋友认为此时正是秋冻的大好时节.有人即使在气温较低的早晨和晚上,也穿得非常单薄,甚至在冷空气来临时,仍然恪守着秋冻的“戒律”,结果常常受到感冒等呼吸道疾病的“青睐”.由此,我们不能把秋冻简单地理解为“遇冷不穿衣”,应根据“三因制宜”的原则科学地进行.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	庄乾竹		7	0	0.0	0.0