骨关节保养 胶原蛋白不能少

• 作者: 周末
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 所属期刊栏目: 保健品讲坛
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

天气转冷,患有"骨刺"、"骨质增生"及腰腿疼的中老年人难免有明显的身体反应,如疼痛加重、活动受限等等.其实此类疾病的主要调节方法是非药物治疗,其首选方法是坚持健康的生活方式,同时重点是促进骨关节软骨"修复"——这对于减轻疼痛、减少看病次数、提高生活质量、维持关节功能是大有裨益的.