珍惜你的睡眠时间

• 作者: 邓勤
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

前几天,和同事老曾去外地出差.半夜醒来,只见老曾正坐在床上翻手机.我诧异地说:“老曾,三更半夜的,你不睡觉翻手机干什么?该不会有什么秘密吧!”老曾苦笑着说:“哪里有什么秘密!我睡不着,耳鸣,每天晚上失眠,只能睡两个小时左右.我真羡慕你,脑袋一挨枕头就睡着了,睡得好香啊!”