莓果越夏记

• 作者: 楼悦
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 所属期刊栏目: 二十四节气
• 页码范围: 32-41
• 页数: 10页
• 语种: 中文

摘要

Tips 什么是超级水果(Super Fruit)? 超级水果,是指结合了特别丰富的营养、抗氧化品质和口味,而且特别有吸引力的水果,具有消除自由基、改善人体健康状况的作用,包括降低血压和胆固醇、减少贫血症、支持心脑血管的康复、增加免疫力和强化肌肉组织.在浆果家族中,蔓越莓、蓝莓和草莓都属于超级水果的一员.