青少年乒乓球训练方法研究

• 作者: 程波
• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 乒乓球 特长技术 体能 训练方法
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 79-81
• 页数: 3页
• 分类号: G846
• 字数: 4730字
• 语种: 中文

摘要

随着乒乓球运动的不断发展,中国青少年乒乓球训练方法有了很大变化.在技术方面,青少年的击球手段更为丰富,击球质量更高；在体能方面,对青少年力量的训练比重越来越大,对跑动能力的要求也越来越高.然而,“大球时代”使乒乓球的技战术变得相对简单,对技术的技巧性要求降低.在青少年的训练中,教练员过于强调运动员强进攻、强对抗的能力导致年轻选手在节奏调节、旋转控制以及诸多细节技术上的不过关.这对青少年未来的发展产生了极大的影响,制约了他们的发展.因此,采用科学的训练方法是解决这个问题的关键.对青少年而言,打基础、规划合理的技术结构,使他们全面发展是训练的核心内容,传统的训练方法依然具有极高的参考价值,在与现代乒乓技术相结合的基础上,势必起到事半功倍的训练效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	程波		1	9	1.0	1.0