粗粮也得挑着吃

• 作者: 陈英云
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 粗粮 身体状况 养生保健
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

粗粮对身体的益处已被大家所熟知，但并不是人人都适合吃粗粮。不同身体状况的人应选择适合自己的粗粮，这样才能达到养生保健的目的。