多走路不易患糖尿病

• 作者: 蓝青
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 糖尿病 不易 体育锻炼 华盛顿大学 研究人员 风险 计步器 美国
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: TS218

摘要

美国一项最新研究显示，在患糖尿病风险高、锻炼少的人群中，每天尽可能多走路的人出现血糖失调问题的几率会比较低。此前曾有研究表明，多走路会降低患糖尿病的风险，不过没有多少研究关注过每天到底需要走多少路才能起到防病效果。美国华盛顿大学的研究人员请1800多人佩戴了一周时间的计步器，以计算他们通常每天走多少步路。这些人因为缺乏体育锻炼，患糖尿病的风险比普通入要高。