中老年人健身球操的编排(二) 比赛交流活动规定套路的编排

• 作者: 叶玲美
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 老年人健身 老年人体育协会 动作技术 整套动作 弹簧步 艺术表现力 交叉步 跳跃运动 下节 练习者
• 年，卷（期）: 2013,（14）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: G812.48

摘要

健身球操规定套路是大型交流比赛活动每个队必须完成的内容。它是按照规则的要求,结合大多数中老年人的身体状况,为中老年朋友所喜爱、能接受的大众化套路。规定套路由健身球操专项委员会推荐,中国老年人体育协会审定通过。一般每2-3年推出一套新套路,截至目前,全国已经推广了十套规定套路。规定套路为健身球操在我国的发展和推广起到了示范带动作用。它不