“多事之秋”如何度过

• 作者: 刘佩文
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

秋季气候多干燥,昼夜温差大,是血糖波动及并发症好发季节.“糖友”要多方防范,注重健康,平安度过“多事之秋”. 适当进补 入秋后,人的饭量一般会相应增大,摄入的热量也随之增加,这样容易引起血糖的升高和波动.民间素有秋季进补一说,“糖友”也可以适当进补,可以多吃润肺、生津、提神、益气的植物类补品.待身体逐渐适应秋凉后,再适量选食一些热量相对较高的优质蛋白食物,如肉类、鱼类等,以强身御寒.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘佩文	湖北新华医院刘佩文工作室	4	7	1.0	2.0