有氧运动新主张

• 作者: 飞雪散花
• 来源期刊: 电脑迷
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 应用技巧 HOW- TO
• 页码范围: 85-85
• 页数: 1页
• 字数: 400字
• 语种: 中文

摘要

有氧运动是锻炼身体最有效的手段之一，对于忙碌的上班族来说，如何利用有限的空余时间，正确有效地判断出有氧运动的路程、步幅以及消耗的卡路里？又如何能在运动中利用播放器根据自己的运动状态，调出手机存储中合适的音乐？在移动互联时代的今天，这样的问题就不再是问题，我们借助手机上任何一款计步器与DjRun播放器这两款小应用就能解决，让你的有氧运动更加有效与放松。