拒绝“伤心”的理由

• 作者: 李杰
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 疾病预防
• 页码范围: 29-30
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

你是想30岁时拥有一颗60岁的心脏,还是想60岁时拥有一颗30岁的心脏?相信你一定选择后者. 据世界心脏联盟预计,到2025年,在全世界范围内,25岁以上的成年人中,每3人就有1人将罹患心血管疾病. 现在心血管病已不再是一种老年病,青年人群也有可能发生心脏病,这可能与现代年轻人不良的生活习惯,以及高强度的工作有极大关系.其实只要我们给予足够的重视和积极的预防,大部分的心脏病早逝是可以避免的.因此,年轻不可以作为心脏健康的资本,即便你正处于青壮年,日常也一定要重视预防心脏病,保护心脏的健康,这样才能拥有一颗年轻、健康的心脏.