秋季也要养养肝

• 作者: 高峰
• 来源期刊: 家庭医药
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 69-69
• 页数: 1页
• 字数: 1294字
• 语种: 中文

摘要

中医养生素有“秋冬养阴”的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。但秋季气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥。加之秋季温差变化较大，容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病或复发，因此，秋季养肝护肝也很重要。