SPCS在大学生高尔夫球队心理训练中的应用研究

• 作者: 刘斌斌 殷晓旺 窦鑫
• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生高尔夫运动员 心理训练 自我调节
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 66-68
• 页数: 3页
• 分类号: G849
• 语种: 中文

摘要

目的:文章将SPCS运用于大学生高尔夫球队的心理训练中.通过对运动员进行生物反馈放松训练,使他们掌握呼吸放松、增强注意集中性、消除紧张和焦虑的方法,并以良好的自我放松和调节能力应对比赛.方法:研究利用SPCS对5名运动员进行赛前三个月和赛中四天的生物反馈训练.结论:SPCS通过图像、声音和数据的实时反馈,使运动员直观地获得自己身心状态的信息,促进他们逐步掌握放松训练和注意力集中训练,并且在类比赛应激环境下依然能保持训练中良好的自我调节能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	殷晓旺		40	521	13.0	22.0
2	刘斌斌		6	3	1.0	1.0
3	窦鑫		1	0	0.0	0.0