生理期不再“痛”睡前想泡暖暖足浴汤

• 作者: 林小茜
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: HEALTH
• 页码范围: 109-112
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

如果问你女性独有的烦恼是什么,答案肯定是痛经.你会在月经来前就开始感到冰冷,经血颜色深黑,身体也容易怕冷,月经不调及严重的痛经症状一般是由体寒导致的.这个冬季,不妨试试在家用中药泡脚,这是冬天最好的改善生理痛的方法.因为泡脚温通了人体六条主要经络,原先因为不良生活方式和糟糕的情绪引起的虚寒体质,会在每晚30分钟的热水泡浴里渐渐好转.当体内温暖的能量慢慢苏醒并生长起来,我们的生理期问题就可以在暖洋洋的足浴中慢慢化解了.