喝凉茶多吃水果未必能清火

• 来源期刊: 农村农业农民：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 水果 凉茶 上火 西瓜 症状 榴莲 病情
• 年，卷（期）: ncnynmxby_2013,（7）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.3

摘要

炎炎夏日,很多人会有上火的烦恼,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。不过,人们在清火时很容易犯三种错误。上火了多吃水果,错!人们往往认为上火时多吃西瓜可以消暑、止渴。其实,适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用,但吃多了会利尿从而伤阴,引发阴虚火旺,嗓子干疼等一系列症状。此外,榴莲、荔枝、桂圆等属于温性水果,对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、咽喉疼痛等症状,不但不能去火,还可能加重病情。吃＂苦＂就能清火,错!