运动消耗多少能量

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老张患2型糖尿病10年,体重70千克,采用口服降糖药治疗,经计算一日热量摄入是1800千卡.平时运动量很大,每天走10公里,所以总是饿,吃得就多,吃多了就血糖高了,又不敢不动,老张对此非常纠结.针对这个问题,记者采访了北京大学第三医院运动医学研究所研究员常翠青.