800米跑的“三超”模块训练法

• 作者: 牛小彪
• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 超量度 超力度 超强度 800米 模块 训练 等级标准 定量 定性
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 59-61
• 页数: 3页
• 分类号: G822
• 字数: 2351字
• 语种: 中文

摘要

文章中超量度、超强度、超力度模块训练,即是对800米专项在跑的距离、跑到强度、跑的形式上的创造性破坏,而各模块的定量等级标准即是践行创造性破坏转向目标状态发展的监督、检查、评价与训练过程的有效性参照.