「呼吸变浅」是身体不适的源头

• 作者: 岡﨑健志 池田悟 白澤淳子
• 来源期刊: 健康与美容
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 总力特辑
• 页码范围: 52-55
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

呼吸过浅与多种身心不适都有或多或少的关联.文京学院大学的柿崎藤泰教授解释说:"因为肺被包围在笼状的肋骨中,随着呼吸的节奏肺部会膨胀和收缩,肋骨(胸廓)也会随着肺部的运动而扩展和收紧.而胸骨的扩展幅度与身姿的关联很密切,比如驼背时人的胸廓就会难以扩张,使呼吸越来越浅."