小小橡皮绳，巧除颈肩痛

• 作者: 邝志强
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 颈肩痛 橡皮 锻炼
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: R274.915.5

摘要

锻炼也可以足不出户，也可以风雨无阻，也可以简单而动全身。例如，用一根小小的橡皮绳，就可以达到锻炼颈肩的目的。