运动是战胜抑郁症的纯天然疗法

• 作者: 邱杏霖
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 医疗技术
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在有些情况下运动和药物有同样的疗效. 现越来越多的人在遭受抑郁症的煎熬,抗抑郁药物是治疗这种疾病的常见方法.然而,药物并不是唯一的解决办法.研究表明,运动也是一种有效的治疗方法."对于一些人来说,运动的疗效和抗抑郁药一样,但对患有严重抑郁症的人来说仅靠运动是不够的."哈佛医学院的精神病学助理教授迈克尔·克雷格·米勒博士说.