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蔬菜肌肉助长剂
蔬菜肌肉助长剂
作者:
韩旭
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
蔬菜
助长剂
肌肉
力量训练
蛋白质
营养素
健身
原材料
摘要:
健身是一件复杂的事,要关注很多方面,训练、营养、休息有太多的知识。大多数健身者没有获得很好的健身效果,其中原因很多,但都是相关知识不够造成的。比如在营养方面,蛋白质是健身人群最为重要的营养素,因为蛋白质是修复身体的直接原材料,牛肉、鸡蛋、牛奶、蛋白粉等蛋白质食物是每个健身者每天必须补充的。可是谁会想到,蔬菜对于健身尤其是力量训练者,也是必不可少的食物,在某些方面甚至超过蛋白质的作用。
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篇名
蔬菜肌肉助长剂
来源期刊
食品指南
学科
工学
关键词
蔬菜
助长剂
肌肉
力量训练
蛋白质
营养素
健身
原材料
年,卷(期)
2013,(9)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
82-85
页数
4页
分类号
TS251.1
字数
语种
DOI
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引文网络
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参考文献(0)
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二级引证文献(0)
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蔬菜
助长剂
肌肉
力量训练
蛋白质
营养素
健身
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研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
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食品指南
主办单位:
中国检验检疫科学研究院
出版周期:
月刊
ISSN:
1674-5353
CN:
11-5793/TS
开本:
出版地:
北京市朝阳区高碑店北路甲3号
邮发代号:
创刊时间:
语种:
出版文献量(篇)
2509
总下载数(次)
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