盛夏好眠：在旅途酣眠一夏

• 作者: 镯子
• 来源期刊: 世界
• 学科: 经济
• 关键词: 旅途 酒店客房 睡眠质量 外出旅游 夏天 邮轮 星级 迪拜
• 年，卷（期）: sjc_2013,（8）
• 页码范围: 130-137
• 页数: 8页
• 分类号: F590.63

摘要

在宇宙的节拍中，夏天无疑是最壮美和最热烈的一拍。我们要如何在旅行中拥抱热烈的夏天呢？清凉海岛游、悠然邮轮行、动感自驾之旅，都是非常不错的选择。外出旅游或工作时，虽然身体容易感到疲惫，但因为身处陌生环境，精神亢奋的情况经常出现。这使得本就不容易入睡的夏夜变得更加漫长。其实，睡眠质量的好坏和酒店的星级不完全成正比，即使是住在以奢华著称的迪拜帆船酒店也可能会眼光光到天明。怎样才能在陌生的酒店客房快速入睡？以下这些有助睡眠的妙招，如果运用恰当，相信你一定能做到“夏眠不觉晓”！