动以养形 静以养神

• 作者: 尤福贵
• 来源期刊: 新湘评论
• 学科: 体育
• 关键词: 运动 泰戈尔 动体 老人
• 年，卷（期）: xxpl_2013,（8）
• 页码范围: 25-25
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

＂动体健静神康,动静合寿而康。＂泰戈尔说：＂生命在于运动。＂古人云：＂流水不腐,户枢不蠹。＂有的老人说：＂走路使人童颜常在,运动让人青春永驻＂。这些说法其内涵只有一个,就是运动有利健康。有的老人对运动的重要性和必要性认识不足,忘了＂动体健＂,不愿意运动,即使运动也是＂三天打鱼,两天晒网＂,